Ellen LO 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ellen LO 基隆
ID 396186

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8.2 km | 01:00:14 | 07:18/km

日期: 2018-09-16 19:57 - 卡路里: 446 Cal - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'03" / 07'09" / 07'11" / 07'01" / 07'15" / 07'04" / 07'09" / 07'09" / 08'52" /

Basic Run

9月累積里程 : 146.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'09"	00:15'12"
3	07'11"	00:22'23"
4	07'01"	00:29'24"
5	07'15"	00:36'39"
6	07'04"	00:43'43"
7	07'09"	00:50'52"
8	07'09"	00:58'01"
8.2	08'57"	01:00'14"

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