Jet Chen 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Chen 高雄
ID 17365

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6.4 km | 00:42:55 | 06:39/km

日期: 2018-10-21 17:07 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7904 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'32" / 06'35" / 06'42" / 06'51" / 06'50" / 06'47" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'32"

(06'32")

06'31"

1000 / 1000

184 / 83

2

06'39"

(13'11")

06'35" (+00'04")

1008 / 2009

187 / 81

3

06'38"

(19'49")

06'36" (+00'05")

1002 / 3011

185 / 81

4

06'51"

(26'40")

06'49" (+00'18")

1004 / 4016

183 / 79

5

06'54"

(33'34")

06'51" (+00'20")

1006 / 5022

181 / 80

展開計圈分析

10月累積里程 : 13.80 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 848.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Eddie_Chen(ET) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'35"	00:13'07"
3	06'42"	00:19'49"
4	06'51"	00:26'40"
5	06'50"	00:33'30"
6	06'47"	00:40'17"
6.4	05'52"	00:42'55"

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