7.2 km | 00:52:55 | 07:18/km日期: 2018-09-19 07:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'28" / 07'51" / 08'26" / 07'29" / 06'50" / 07'02" / 06'36" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'51" | 00:15'19" |
| 3 | 08'26" | 00:23'45" |
| 4 | 07'29" | 00:31'14" |
| 5 | 06'50" | 00:38'04" |
| 6 | 07'02" | 00:45'06" |
| 7 | 06'36" | 00:51'42" |
| 7.2 | 05'18" | 00:52'57" |
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