Dastan Lee 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dastan Lee 新北市
ID 357323

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10.4 km | 01:02:09 | 05:59/km

日期: 2018-09-18 20:53 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'16" / 05'00" / 05'17" / 05'25" / 05'22" / 05'32" / 05'41" / 05'26" / 05'33" / 05'34" / 05'47" /

Basic Run

9月累積里程 : 108.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林家維和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	05'00"	00:16'16"
3	05'17"	00:21'33"
4	05'25"	00:26'58"
5	05'22"	00:32'20"
6	05'32"	00:37'52"
7	05'41"	00:43'33"
8	05'26"	00:48'59"
9	05'33"	00:54'32"
10	05'34"	01:00'06"
10.4	05'51"	01:02'11"

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