劉得惶 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉得惶桃園
ID 316909

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5.1 km | 00:32:21 | 06:23/km

日期: 2018-09-17 21:31 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'23" / 06'32" / 05'47" / 05'23" / 06'38" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+01'58")

999 / 999

2

06'29"

(13'47")

06'30" (+01'10")

997 / 1996

3

05'55"

(19'42")

05'51" (+00'31")

1009 / 3005

4

05'23"

(25'05")

05'20"

1006 / 4012

5

06'38"

(31'43")

06'36" (+01'16")

1002 / 5015

6

00'18"

(32'01")

05'07"

58 / 5073

9月累積里程 : 191.67 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'32"	00:13'55"
3	05'47"	00:19'42"
4	05'23"	00:25'05"
5	06'38"	00:31'43"
5.1	05'00"	00:32'01"

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