8.0 km | 01:04:09 | 08:00/km日期: 2018-09-29 15:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 07'24" / 07'46" / 08'19" / 08'01" / 08'25" / 08'14" / 08'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'23") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'24" | 00:14'25" |
| 3 | 07'46" | 00:22'11" |
| 4 | 08'19" | 00:30'30" |
| 5 | 08'01" | 00:38'31" |
| 6 | 08'25" | 00:46'56" |
| 7 | 08'14" | 00:55'10" |
| 8 | 08'28" | 01:03'38" |
| 8.0 | 07'34" | 01:03'42" |
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