8.0 km | 00:48:51 | 06:05/km日期: 2018-09-17 05:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'35" / 06'03" / 05'51" / 06'06" / 06'15" / 05'35" / 05'43" / 05'53" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'40") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 05'51" | 00:18'29" |
| 4 | 06'06" | 00:24'35" |
| 5 | 06'15" | 00:30'50" |
| 6 | 05'35" | 00:36'25" |
| 7 | 05'43" | 00:42'08" |
| 8 | 05'53" | 00:48'01" |
| 8.0 | 07'24" | 00:48'13" |
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