7.0 km | 05:50:09 | 50:01/km日期: 2018-09-18 09:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 33 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 83'50" / 01'53" / 04'45" / 222'04" / 03'19" / 08'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+08'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03:42'03" (+40'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'19" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:39'23" (+37'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 45'14" (+43'22") | 0 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 83'50" | 01:23'50" |
| 2 | 01'53" | 01:25'43" |
| 3 | 04'45" | 01:30'28" |
| 4 | 222'04" | 05:12'32" |
| 5 | 03'19" | 05:15'51" |
| 6 | 08'34" | 05:24'25" |
| 7.0 | 47'50" | 06:12'16" |
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