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 |  23.1 km | 02:20:41 | 06:05/km日期: 2018-09-16 05:29 - 總爬升: 281 m - 地點: 北投➡️雙溪左岸➡️故宮折返北投 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1105 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10) Pace: 05'34" / 05'27" / 05'44" / 05'35" / 05'47" / 06'00" / 05'58" / 06'05" / 06'10" / 06'24" / 06'15" / 06'28" / 05'59" / 06'07" / 06'05" / 09'05" / 06'09" / 06'30" / 06'36" / 06'43" / 06'04" / 08'02" / 06'04" / 05'10" /
 台北市黃志傑  ·  留言 台北市黃志傑  · 留言 因腳傷讓進度落後許多，今天狀況好點一次將兩個願望滿足！！終於沒有夏天的炎熱，時而逆風時而下雨跑起來真的很舒服，雖然後面幾K腳還是不舒服，但還是堅持完成目標，繼續備戰台北馬！
9月累積里程 : 184.30 km  Asics 虎走6 累積 : 829.3 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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