2.3 km | 00:16:54 | 07:24/km日期: 2018-09-16 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 06'35" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'44") | 290 / 290 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 1290 |
| 3 | | 06'09" | 609 / 1899 |
| 4 | | 11'53" (+05'44") | 168 / 2067 |
| 5 | | 14'00" (+07'51") | 214 / 2282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'35" | 00:13'02" |
| 2.3 | 15'03" | 00:17'17" |
ricky tseng 說推
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