kaizhi 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

kaizhi 台南
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8.3 km | 00:56:06 | 06:43/km

日期: 2013-05-25 06:36 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'10" / 05'39" / 09'36" / 05'03" / 06'39" / 06'33" / 05'27" / 08'50" / 06'26" /

5月累積里程 : 116.82 km

asics TJR322 累積 : 1355.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'39"	00:11'49"
3	09'36"	00:21'25"
4	05'03"	00:26'28"
5	06'39"	00:33'07"
6	06'33"	00:39'40"
7	05'27"	00:45'07"
8	08'50"	00:53'57"
8.3	06'25"	00:56'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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