MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張建文
桃園
ID 4725
110 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張建文
42.3 km
|
02:35:02
|
16.4 km/h
日期:
2018-09-17 07:34
-
總爬升:
579 m
-
卡路里:
1294 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
19.05 (-31.66)
1001 / 1001
2
03'52"
(07'02")
15.52 (-35.19)
997 / 1998
3
07'17"
(14'19")
8.22 (-42.49)
995 / 2994
4
07'41"
(22'00")
7.91 (-42.79)
1011 / 4006
5
05'49"
(27'49")
10.34 (-40.36)
1000 / 5007
展開計圈分析
6
04'28"
(32'17")
13.43 (-37.27)
997 / 6004
7
03'56"
(36'13")
15.45 (-35.25)
1012 / 7017
8
02'31"
(38'44")
23.84 (-26.86)
997 / 8014
9
02'03"
(40'47")
29.51 (-21.20)
1005 / 9019
10
05'29"
(46'16")
10.88 (-39.83)
991 / 10011
11
03'42"
(49'58")
16.44 (-34.27)
1012 / 11023
12
02'15"
(52'13")
26.67 (-24.04)
995 / 12019
13
04'23"
(56'36")
13.69 (-37.02)
998 / 13018
14
03'15"
(59'51")
18.65 (-32.05)
1005 / 14024
15
03'57"
(01:03'48")
15.25 (-35.45)
1001 / 15026
16
04'26"
(01:08'14")
13.69 (-37.02)
1011 / 16037
17
03'13"
(01:11'27")
18.56 (-32.15)
991 / 17029
18
07'39"
(01:19'06")
7.95 (-42.76)
1011 / 18040
19
07'07"
(01:26'13")
8.39 (-42.31)
993 / 19033
20
02'48"
(01:29'01")
21.82 (-28.89)
1015 / 20049
21
06'05"
(01:35'06")
9.89 (-40.81)
1001 / 21050
22
15'04"
(01:50'10")
3.97 (-46.74)
995 / 22046
23
03'17"
(01:53'27")
18.56 (-32.15)
1010 / 23056
24
01'32"
(01:54'59")
39.56 (-11.14)
1007 / 24064
25
01'31"
(01:56'30")
40.00 (-10.70)
1006 / 25070
26
03'42"
(02:00'12")
16.36 (-34.34)
1005 / 26075
27
01'32"
(02:01'44")
39.13 (-11.57)
993 / 27068
28
01'48"
(02:03'32")
33.96 (-16.74)
1009 / 28078
29
01'53"
(02:05'25")
31.86 (-18.85)
992 / 29071
30
02'17"
(02:07'42")
26.47 (-24.23)
1005 / 30076
31
01'29"
(02:09'11")
40.91 (-9.80)
1003 / 31080
32
01'54"
(02:11'05")
31.58 (-19.13)
995 / 32076
33
01'56"
(02:13'01")
31.58 (-19.13)
1017 / 33093
34
01'12"
(02:14'13")
50.70
1012 / 34105
35
01'14"
(02:15'27")
49.32 (-1.39)
1001 / 35107
36
02'51"
(02:18'18")
21.30 (-29.40)
1006 / 36114
37
02'52"
(02:21'10")
21.05 (-29.65)
1002 / 37116
38
03'08"
(02:24'18")
19.35 (-31.35)
1006 / 38123
39
02'24"
(02:26'42")
24.83 (-25.88)
989 / 39112
40
02'09"
(02:28'51")
28.57 (-22.13)
1017 / 40130
41
02'04"
(02:30'55")
29.03 (-21.67)
992 / 41122
42
02'54"
(02:33'49")
20.93 (-29.77)
1011 / 42134
43
01'13"
(02:35'02")
14.01 (-36.70)
283 / 42417
9月累積里程 :
42.29 km
giant propel advanced3
Android - Sony G8342 上傳
| 6 years ago
林咳咳
,
阿sam
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
-5.0 %
2
15.2
4.7 %
3
8.2
7.6 %
4
7.9
6.0 %
5
10.3
7.6 %
6
13.4
5.8 %
7
15.3
7.0 %
8
24.0
-3.6 %
9
28.8
-5.7 %
10
10.9
-7.0 %
11
16.4
4.4 %
12
27.9
-6.0 %
13
13.6
-3.0 %
14
18.1
4.4 %
15
15.2
4.7 %
16
14.2
7.4 %
17
17.7
-3.2 %
18
8.0
6.5 %
19
8.4
6.7 %
20
20.7
4.0 %
21
10.1
4.7 %
22
3.9
-4.3 %
23
18.6
5.8 %
24
37.9
-4.6 %
25
41.4
-7.9 %
26
17.4
-6.1 %
27
34.3
-3.6 %
28
32.7
-3.3 %
29
31.9
-4.0 %
30
25.9
-1.6 %
31
40.4
-3.1 %
32
33.0
-4.3 %
33
30.0
-3.4 %
34
50.7
-4.5 %
35
48.6
-6.1 %
36
22.0
-4.0 %
37
21.4
2.7 %
38
19.0
4.2 %
39
25.0
2.4 %
40
26.1
-1.2 %
41
30.8
-3.5 %
42
21.2
3.2 %
42.3
11.2
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :