11.1 km | 01:26:31 | 07:49/km日期: 2018-09-14 18:05 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'47" / 07'15" / 07'04" / 07'52" / 06'48" / 08'06" / 07'30" / 08'08" / 07'40" / 09'36" / 08'16" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1062 / 1062 |
| 2 | | 07'07" (+00'20") | 996 / 2059 |
| 3 | | 07'17" (+00'30") | 1016 / 3075 |
| 4 | | 07'36" (+00'49") | 999 / 4075 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1004 / 5080 |
| 6 | | 08'00" (+01'13") | 1010 / 6090 |
| 7 | | 07'42" (+00'55") | 995 / 7085 |
| 8 | | 07'47" (+01'00") | 999 / 8085 |
| 9 | | 07'53" (+01'06") | 1029 / 9115 |
| 10 | | 09'37" (+02'50") | 1007 / 10122 |
| 11 | | 08'11" (+01'24") | 996 / 11118 |
小腿用的多，比目魚肌比較酸累，中前腳掌着地繼續維持著，只是之前的頭痛餘韻還有一點，跑到後面頭會痛。
9月累積里程 : 87.04 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'15" | 00:14'02" |
| 3 | 07'04" | 00:21'06" |
| 4 | 07'52" | 00:28'58" |
| 5 | 06'48" | 00:35'46" |
| 6 | 08'06" | 00:43'52" |
| 7 | 07'30" | 00:51'22" |
| 8 | 08'08" | 00:59'30" |
| 9 | 07'40" | 01:07'10" |
| 10 | 09'36" | 01:16'46" |
| 11 | 08'16" | 01:25'02" |
| 11.1 | 24'59" | 01:26'17" |
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