YangYang 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

YangYang 高雄
ID 231600

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7.0 km | 00:50:12 | 07:09/km

日期: 2018-09-12 20:16 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'33" / 05'48" / 08'12" / 05'51" / 05'36" / 06'18" / 10'26" / 60'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'27" (+00'56")

961 / 961

2

06'08"

(12'21")

05'50" (+00'19")

1049 / 2010

3

08'12"

(20'33")

08'15" (+02'44")

992 / 3002

4

05'51"

(26'24")

05'51" (+00'20")

999 / 4002

5

05'44"

(32'08")

05'31"

1037 / 5039

展開計圈分析

D3

9月累積里程 : 335.00 km

Adidas pure boost 累積 : 739.6 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

猛將趙雲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'48"	00:12'21"
3	08'12"	00:20'33"
4	05'51"	00:26'24"
5	05'36"	00:32'00"
6	06'18"	00:38'18"
7	10'26"	00:48'44"
7.0	60'00"	00:49'20"

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