5.2 km | 00:33:47 | 06:33/km日期: 2018-09-22 10:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'54" / 06'03" / 07'25" / 05'58" / 05'49" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+04'32") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'03" | 00:12'57" |
| 3 | 07'25" | 00:20'22" |
| 4 | 05'58" | 00:26'20" |
| 5 | 05'49" | 00:32'09" |
| 5.2 | 10'25" | 00:33'48" |
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