10.2 km | 00:55:44 | 05:29/km日期: 2018-09-13 05:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'36" / 05'41" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 04'58" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.46 km 
ASICS GT-2000-4 累積 :
945.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'41" | 00:23'14" |
| 5 | 05'35" | 00:28'49" |
| 6 | 05'26" | 00:34'15" |
| 7 | 05'24" | 00:39'39" |
| 8 | 05'17" | 00:44'56" |
| 9 | 05'14" | 00:50'10" |
| 10 | 04'58" | 00:55'08" |
| 10.2 | 03'58" | 00:55'45" |
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