鄭騰祿 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.3 km | 01:05:55 | 05:49/km

日期: 2018-09-13 18:28 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 06'17" / 06'12" / 06'11" / 05'51" / 05'51" / 05'58" / 05'26" / 05'35" / 05'59" / 05'35" / 05'27" / 04'56" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 319.08 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'12"	00:12'29"
3	06'11"	00:18'40"
4	05'51"	00:24'31"
5	05'51"	00:30'22"
6	05'58"	00:36'20"
7	05'26"	00:41'46"
8	05'35"	00:47'21"
9	05'59"	00:53'20"
10	05'35"	00:58'55"
11	05'27"	01:04'22"
11.3	04'56"	01:05'55"

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