蔡杰志 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡杰志台北市
ID 176310

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2.0 km | 00:10:48 | 05:21/km

日期: 2018-09-11 19:54 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'32" / 05'11" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'11"

(10'43")

05'11"

1000 / 2000

3

00'04"

(10'48")

04'48"

16 / 2016

9月累積里程 : 154.82 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'11"	00:10'43"
2.0	05'07"	00:10'48"

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