A-Rou Chen 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

A-Rou Chen 桃園
ID 382738

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10.2 km | 01:08:16 | 06:40/km

日期: 2018-09-13 18:56 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'51" / 07'06" / 07'06" / 06'50" / 06'29" / 05'45" / 06'21" / 06'31" / 07'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'51"	00:20'35"
4	07'06"	00:27'41"
5	07'06"	00:34'47"
6	06'50"	00:41'37"
7	06'29"	00:48'06"
8	05'45"	00:53'51"
9	06'21"	01:00'12"
10	06'31"	01:06'43"
10.2	06'55"	01:08'16"

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