4.3 km | 00:30:01 | 07:02/km日期: 2018-09-12 16:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4472 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'37" / 06'24" / 07'12" / 06'28" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 1006 / 1006 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'21" | 1007 / 2013 | 160 / 98 |
| 3 | | 07'10" (+00'49") | 1002 / 3015 | 152 / 91 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1005 / 4021 | 164 / 94 |
| 5 | | 12'39" (+06'18") | 263 / 4284 | 69 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.26 km 
new balance Fresh Foam 1080 累積 :
743.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 07'12" | 00:20'13" |
| 4 | 06'28" | 00:26'41" |
| 4.3 | 12'39" | 00:30'01" |
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