10.1 km | 01:01:51 | 06:06/km日期: 2018-09-13 16:38 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11512 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'19" / 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 05'58" / 05'08" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1002 / 1002 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+01'15") | 1007 / 2010 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+01'14") | 1010 / 3020 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'15" (+01'10") | 1002 / 4022 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'16" (+01'11") | 1003 / 5025 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'08" (+01'03") | 1004 / 6030 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+01'03") | 1004 / 7034 | 188 / 86 |
| 8 | | 06'08" (+01'03") | 1006 / 8041 | 188 / 86 |
| 9 | | 05'57" (+00'52") | 1001 / 9043 | 191 / 87 |
| 10 | | 05'05" | 1007 / 10051 | 198 / 98 |
| 11 | | 05'02" | 115 / 10167 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.12 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'19" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'18" | 00:31'38" |
| 6 | 06'07" | 00:37'45" |
| 7 | 06'09" | 00:43'54" |
| 8 | 06'12" | 00:50'06" |
| 9 | 05'58" | 00:56'04" |
| 10 | 05'08" | 01:01'12" |
| 10.1 | 05'37" | 01:01'51" |
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