5.5 km | 00:45:22 | 08:14/km日期: 2018-09-12 14:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'53" / 08'09" / 07'47" / 07'45" / 08'11" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+03'25") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.76 km 
🐊 Y拖3藍2019.2 累積 :
1045.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 07'47" | 00:23'49" |
| 4 | 07'45" | 00:31'34" |
| 5 | 08'11" | 00:39'45" |
| 5.5 | 11'08" | 00:45'22" |
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