xyz10183 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

xyz10183 新北市
ID 191369

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7.4 km | 01:02:00 | 08:23/km

日期: 2018-09-18 20:34 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'11" / 07'28" / 08'41" / 08'31" / 09'00" / 08'34" / 08'18" / 08'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'28"	00:15'39"
3	08'41"	00:24'20"
4	08'31"	00:32'51"
5	09'00"	00:41'51"
6	08'34"	00:50'25"
7	08'18"	00:58'43"
7.4	08'26"	01:02'02"

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