7.1 km | 00:52:35 | 07:22/km日期: 2018-09-11 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'31" / 06'45" / 07'09" / 07'26" / 07'23" / 07'23" / 07'16" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'17" (+14'46") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 07'09" | 00:20'25" |
| 4 | 07'26" | 00:27'51" |
| 5 | 07'23" | 00:35'14" |
| 6 | 07'23" | 00:42'37" |
| 7 | 07'16" | 00:49'53" |
| 7.1 | 18'54" | 00:52'16" |
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