3.0 km | 00:17:51 | 05:55/km日期: 2018-09-07 21:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3084 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 05'49" / 05'48" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+04'06") | 1007 / 1007 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+03'50") | 1008 / 2015 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+03'47") | 1008 / 3024 | 175 / 99 |
| 4 | | 01'59" | 16 / 3040 | 120 / 417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'49" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 3.0 | 06'59" | 00:17'51" |
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