羿品菲 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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5.5 km | 01:05:50 | 11:51/km

日期: 2018-09-09 06:51 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 24'52" / 06'45" / 06'41" / 03'43" / 05'19" / 25'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'46"

(24'46")

24'55" (+20'36")

993 / 993

2

06'47"

(31'33")

06'46" (+02'27")

1002 / 1996

3

06'35"

(38'08")

06'34" (+02'15")

1000 / 2996

4

05'50"

(43'58")

04'25" (+00'06")

1319 / 4315

5

04'58"

(48'56")

04'19"

1146 / 5462

6

12'18"

(01:01'14")

22'32" (+18'13")

545 / 6007

高雄

羿品菲

·

統一發票盃~

9月累積里程 : 483.13 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

Jacky, 李一郎和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'52"	00:24'52"
2	06'45"	00:31'37"
3	06'41"	00:38'18"
4	03'43"	00:42'01"
5	05'19"	00:47'20"
5.5	25'16"	01:01'14"

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