10.7 km | 01:30:00 | 08:24/km日期: 2018-08-12 07:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'13" / 08'36" / 08'59" / 09'10" / 08'47" / 09'00" / 08'35" / 08'16" / 08'29" / 07'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" | 693 / 10693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'36" | 00:16'49" |
| 3 | 08'59" | 00:25'48" |
| 4 | 09'10" | 00:34'58" |
| 5 | 08'47" | 00:43'45" |
| 6 | 09'00" | 00:52'45" |
| 7 | 08'35" | 01:01'20" |
| 8 | 08'16" | 01:09'36" |
| 9 | 08'29" | 01:18'05" |
| 10 | 07'52" | 01:25'57" |
| 10.7 | 06'43" | 01:30'37" |
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