6.0 km | 01:58:00 | 19:34/km日期: 2018-09-15 06:56 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 26'28" / 14'46" / 22'08" / 20'10" / 25'57" / 34'07" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'27" (+11'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'21" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'10" (+05'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'00" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'50" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'28" | 00:26'28" |
| 2 | 14'46" | 00:41'14" |
| 3 | 22'08" | 01:03'22" |
| 4 | 20'10" | 01:23'32" |
| 5 | 25'57" | 01:49'29" |
| 6 | 34'07" | 02:23'36" |
| 6.0 | 14'02" | 02:24'02" |
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