5.7 km | 00:25:49 | 04:32/km日期: 2018-09-07 20:19 - 平均心率: 174 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'42" / 06'23" / 09'48" / 08'51" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 825 / 825 |
| 2 | | 04'28" (+00'06") | 790 / 1616 |
| 3 | | 04'26" (+00'04") | 814 / 2430 |
| 4 | | 04'32" (+00'10") | 796 / 3227 |
| 5 | | 04'29" (+00'07") | 838 / 4065 |
| 6 | | 04'49" (+00'27") | 796 / 4861 |
| 7 | | 04'44" (+00'22") | 808 / 5669 |
| 8 | | 01'02" | 6 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.03 km 
asics DS TRAINER 23 累積 :
29.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'42" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 09'48" | 00:29'09" |
| 5 | 08'51" | 00:38'00" |
| 5.7 | 04'40" | 00:41'10" |
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