5.6 km | 01:02:10 | 11:06/km日期: 2018-09-06 20:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 12'27" / 11'15" / 13'39" / 11'56" / 09'44" / 68'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+01'22") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 11'15" | 00:23'42" |
| 3 | 13'39" | 00:37'21" |
| 4 | 11'56" | 00:49'17" |
| 5 | 09'44" | 00:59'01" |
| 5.6 | 68'48" | 01:40'11" |
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