7.1 km | 00:40:17 | 05:41/km日期: 2018-09-06 22:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'50" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 08'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'58") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.58 km 
ASICS TARTHERZEAL®3-wide 累積 :
1510.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 4 | 05'29" | 00:23'06" |
| 5 | 05'31" | 00:28'37" |
| 6 | 05'29" | 00:34'06" |
| 7 | 08'16" | 00:42'22" |
| 7.1 | 06'30" | 00:42'50" |
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