12.5 km | 01:09:31 | 05:32/km日期: 2014-03-14 21:44 - 平均心率: 32 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'19" / 05'34" / 05'27" / 05'31" / 05'47" / 05'30" / 05'30" / 05'35" / 05'24" / 05'39" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'34" | 00:21'54" |
| 5 | 05'27" | 00:27'21" |
| 6 | 05'31" | 00:32'52" |
| 7 | 05'47" | 00:38'39" |
| 8 | 05'30" | 00:44'09" |
| 9 | 05'30" | 00:49'39" |
| 10 | 05'35" | 00:55'14" |
| 11 | 05'24" | 01:00'38" |
| 12 | 05'39" | 01:06'17" |
| 12.5 | 05'56" | 01:09'31" |
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