6.1 km | 00:45:12 | 07:24/km日期: 2018-09-11 07:38 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 07'08" / 07'47" / 07'25" / 07'20" / 07'15" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'34") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'08" | 00:14'38" |
| 3 | 07'47" | 00:22'25" |
| 4 | 07'25" | 00:29'50" |
| 5 | 07'20" | 00:37'10" |
| 6 | 07'15" | 00:44'25" |
| 6.1 | 07'40" | 00:45'13" |
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