杜小男 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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7.2 km | 00:42:41 | 05:56/km

日期: 2018-09-08 09:57 - 地點: 央大_外環 - 天氣: 陰轉細雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'18" / 05'06" / 05'46" / 10'01" / 04'57" / 05'05" / 04'50" / 03'31" /

拖緩跑

9月累積里程 : 230.47 km

迪卡濃未知累積 : 81.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳宜廷, 郭大俠和其他 6 人說推

·

言俊thirdboy 午安運動愉快

2018-09-08 16:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'06"	00:11'24"
3	05'46"	00:17'10"
4	10'01"	00:27'11"
5	04'57"	00:32'08"
6	05'05"	00:37'13"
7	04'50"	00:42'03"
7.2	03'30"	00:42'41"

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