12.4 km | 01:12:03 | 05:48/km日期: 2018-09-09 05:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'12" / 05'23" / 05'15" / 05'16" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 06'03" / 05'55" / 05'43" / 06'26" / 06'21" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" (+00'47") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'48" (+00'34") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'12" (+00'58") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'17" (+01'03") | 1156 / 12422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'23" | 00:11'35" |
| 3 | 05'15" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 05'36" | 00:27'42" |
| 6 | 05'45" | 00:33'27" |
| 7 | 05'42" | 00:39'09" |
| 8 | 06'03" | 00:45'12" |
| 9 | 05'55" | 00:51'07" |
| 10 | 05'43" | 00:56'50" |
| 11 | 06'26" | 01:03'16" |
| 12 | 06'21" | 01:09'37" |
| 12.4 | 05'45" | 01:12'03" |
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