鄭騰祿 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.2 km | 01:24:21 | 05:57/km

日期: 2018-09-07 19:22 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 790 Cal

Pace: 06'19" / 06'04" / 06'09" / 05'45" / 06'22" / 05'41" / 05'54" / 05'37" / 06'11" / 06'00" / 05'41" / 05'55" / 06'14" / 05'36" / 05'21" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 319.08 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	05'45"	00:24'17"
5	06'22"	00:30'39"
6	05'41"	00:36'20"
7	05'54"	00:42'14"
8	05'37"	00:47'51"
9	06'11"	00:54'02"
10	06'00"	01:00'02"
11	05'41"	01:05'43"
12	05'55"	01:11'38"
13	06'14"	01:17'52"
14	05'36"	01:23'28"
14.2	05'20"	01:24'21"

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