11.1 km | 00:59:22 | 05:19/km日期: 2014-03-23 05:25 - 平均心率: 54 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'59" / 04'54" / 05'48" / 05'39" / 05'33" / 05'28" / 05'15" / 05'27" / 04'43" / 05'16" / 04'57" / 02'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 275.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'54" | 00:10'53" |
| 3 | 05'48" | 00:16'41" |
| 4 | 05'39" | 00:22'20" |
| 5 | 05'33" | 00:27'53" |
| 6 | 05'28" | 00:33'21" |
| 7 | 05'15" | 00:38'36" |
| 8 | 05'27" | 00:44'03" |
| 9 | 04'43" | 00:48'46" |
| 10 | 05'16" | 00:54'02" |
| 11 | 04'57" | 00:58'59" |
| 11.1 | 02'38" | 00:59'22" |
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