8.3 km | 01:22:40 | 09:59/km日期: 2018-10-02 18:09 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 00'16" / 08'55" / 10'01" / 10'20" / 10'46" / 10'45" / 11'08" / 07'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 08'55" | 00:09'11" |
| 3 | 10'01" | 00:19'12" |
| 4 | 10'20" | 00:29'32" |
| 5 | 10'46" | 00:40'18" |
| 6 | 10'45" | 00:51'03" |
| 7 | 11'08" | 01:02'11" |
| 8 | 07'33" | 01:09'44" |
| 8.3 | 05'42" | 01:11'18" |
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