5.1 km | 00:35:06 | 06:53/km日期: 2018-09-04 19:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'05" / 06'55" / 07'00" / 06'55" / 06'33" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'29") | 1010 / 1010 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1002 / 2012 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1008 / 3021 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'52" (+00'20") | 1006 / 4027 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'32" | 1007 / 5035 | 171 / 89 |
| 6 | | 05'58" | 94 / 5130 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.91 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 07'00" | 00:21'00" |
| 4 | 06'55" | 00:27'55" |
| 5 | 06'33" | 00:34'28" |
| 5.1 | 06'40" | 00:35'06" |
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