8.1 km | 00:55:10 | 06:48/km日期: 2018-09-02 16:40 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 9546 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'08" / 07'09" / 06'49" / 06'16" / 08'52" / 06'12" / 05'58" / 06'05" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1007 / 1007 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'08" (+01'14") | 1001 / 2008 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'47" (+00'53") | 1002 / 3011 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1008 / 4019 | 174 / 91 |
| 5 | | 08'49" (+02'55") | 1005 / 5025 | 169 / 66 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1007 / 6032 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'54" | 1008 / 7041 | 172 / 97 |
| 8 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 8042 | 174 / 94 |
| 9 | | 05'46" | 106 / 8149 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.91 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'09" | 00:14'17" |
| 3 | 06'49" | 00:21'06" |
| 4 | 06'16" | 00:27'22" |
| 5 | 08'52" | 00:36'14" |
| 6 | 06'12" | 00:42'26" |
| 7 | 05'58" | 00:48'24" |
| 8 | 06'05" | 00:54'29" |
| 8.1 | 06'23" | 00:55'10" |
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