7.2 km | 00:57:41 | 08:00/km日期: 2018-09-06 05:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'11" / 08'06" / 07'23" / 07'42" / 08'16" / 08'24" / 07'56" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'50") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'06" | 00:16'17" |
| 3 | 07'23" | 00:23'40" |
| 4 | 07'42" | 00:31'22" |
| 5 | 08'16" | 00:39'38" |
| 6 | 08'24" | 00:48'02" |
| 7 | 07'56" | 00:55'58" |
| 7.2 | 08'12" | 00:57'42" |
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