5.0 km | 00:31:51 | 06:21/km日期: 2018-09-03 15:41 - 地點: 水上中莊 - 天氣: 熱 - 平均心率: 168 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6240 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'38" / 06'26" / 05'52" / 06'34" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 5003 / 5003 | 195 / 80 |
| 2 | | 04'10" | 12 / 5015 | 200 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.63 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 05'52" | 00:18'56" |
| 4 | 06'34" | 00:25'30" |
| 5 | 06'17" | 00:31'47" |
| 5.0 | 05'33" | 00:31'51" |
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