6.0 km | 00:52:52 | 08:48/km日期: 2018-09-11 20:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'42" / 08'41" / 08'55" / 13'35" / 08'46" / 08'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'41" | 00:17'23" |
| 3 | 08'55" | 00:26'18" |
| 4 | 13'35" | 00:39'53" |
| 5 | 08'46" | 00:48'39" |
| 6 | 08'30" | 00:57'09" |
| 6.0 | 07'30" | 00:57'11" |
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