星期三偷懶了~~~才繞了一圈就遇到醒酒團秀美老師小雯跟明智哥,就跟著跑,本來說九月不要再慢慢跑,結果哈哈哈跟上跟上我本來就舒適圈的,到大池後遇到前輩陪我跑兩圈,結果有半圈沒按手錶,不管啦用手記好啦.............第7k前輩拉了5:06的速度真是喘死我了