溫詠淑 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

溫詠淑苗栗
ID 229338

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5.5 km | 00:36:35 | 06:39/km

日期: 2018-09-04 19:45 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'50" / 06'42" / 05'58" / 07'01" / 06'33" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'22")

989 / 989

2

06'43"

(13'26")

06'41" (+00'16")

1002 / 1992

3

12'27"

(25'53")

06'25"

1939 / 3932

4

04'42"

(30'35")

06'43" (+00'18")

698 / 4630

5

05'44"

(36'19")

06'26" (+00'01")

888 / 5519

9月累積里程 : 201.20 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

俊豪, 李LEE 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'42"	00:13'32"
3	05'58"	00:19'30"
4	07'01"	00:26'31"
5	06'33"	00:33'04"
5.5	06'30"	00:36'19"

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