7.1 km | 00:43:53 | 06:13/km日期: 2018-09-04 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'44" / 06'17" / 06'08" / 04'55" / 05'06" / 06'56" / 06'37" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 333.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'17" | 00:14'01" |
| 3 | 06'08" | 00:20'09" |
| 4 | 04'55" | 00:25'04" |
| 5 | 05'06" | 00:30'10" |
| 6 | 06'56" | 00:37'06" |
| 7 | 06'37" | 00:43'43" |
| 7.1 | 04'00" | 00:43'57" |
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