Hsieh chien-min 2018/09/06 訓練日誌

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

10.1 km | 00:50:20 | 04:59/km

日期: 2018-09-06 13:49 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'44" / 04'32" / 03'25" /

9月累積里程 : 413.60 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 2211.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4	05'04"	00:21'00"
5	05'08"	00:26'08"
6	04'48"	00:30'56"
7	05'00"	00:35'56"
8	04'52"	00:40'48"
9	04'44"	00:45'32"
10	04'32"	00:50'04"
10.1	03'23"	00:50'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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