HaoRong Chen(榮哥） 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

4.1 km | 00:24:51 | 06:05/km

日期: 2018-09-05 18:41 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 06'05" / 06'10" / 06'04" / 06'08" / 05'00" /

9月累積里程 : 104.65 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 867.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Clark Nien 和伸港兄弟說推

·

伸港兄弟越來越速了

2018-09-05 21:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'10"	00:12'15"
3	06'04"	00:18'19"
4	06'08"	00:24'27"
4.1	04'57"	00:24'51"

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