蕭湘湘 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭湘湘新北市
ID 343050

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6.6 km | 00:50:23 | 07:40/km

日期: 2018-09-03 19:33 - 卡路里: 296 Cal - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'00" / 06'14" / 07'50" / 07'06" / 07'57" / 08'43" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+00'41")

993 / 993

2

06'20"

(13'14")

06'15"

1011 / 2004

3

07'50"

(21'04")

07'50" (+01'35")

998 / 3002

4

07'12"

(28'16")

07'06" (+00'51")

1013 / 4015

5

07'51"

(36'07")

07'53" (+01'38")

994 / 5009

展開計圈分析

9月累積里程 : 77.84 km

Nike Pegasus 34 累積 : 11443.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

Abel, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'14"	00:13'14"
3	07'50"	00:21'04"
4	07'06"	00:28'10"
5	07'57"	00:36'07"
6	08'43"	00:44'50"
6.6	06'18"	00:48'26"

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