6.7 km | 01:40:12 | 15:01/km日期: 2018-08-19 06:37 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 74 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'25" / 15'48" / 14'30" / 13'26" / 40'49" / 13'39" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'32" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'17" (+08'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 15'48" | 00:31'13" |
| 3 | 14'30" | 00:45'43" |
| 4 | 13'26" | 00:59'09" |
| 5 | 40'49" | 01:39'58" |
| 6 | 13'39" | 01:53'37" |
| 6.7 | 08'58" | 01:59'38" |
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